Mon, Apr 05 | Zoom Room

יוגה הריון אונליין - קורס אפריל-מאי (שני ושישי)

יוגה להריוניות - מתאים לכל הרמות! הקורס נבנה באהבה רבה, אחרי 2 הריונות שעברתי בעצמי, ועשרות הריוניות שהדרכתי לאורך השנים. תרגול שעוזר לנו לשמור על גוף חזק, חטוב ובריא בזמן ההריון. נלמד להנות מהשינויים בגופינו, לקבל את עצמנו ואת הקסם שמתרחש בתוכינו.

 איפה ומתי

Apr 05, 8:15 PM GMT+3 – May 28, 10:45 AM GMT+3
Zoom Room

על הקורס

ההרשמה לקורס כוללת:

- מפגשי זום קבוצתיים ( 75דק' - שיחה קצרה ותרגול). למי שפיספסה, התרגולים מוקלטים וזמינים במשך כל החודש בעמוד ייעודי לחברות הקורס. אחת לחודש תיתכן החלפה של השיעור בהקלטה באיכות גבוהה אשר תעלה לעמוד.

- מפגש זום אישי עם דידי להתאמת התרגול וליווי בוואטסאפ לאורך כל הקורס

- חבילת סרטונים חדשים לתרגול בבית אשר תישלח כמתנה לקראת תחילת הקורס (שווי החבילה בנפרד - 30 יורו)

- הצטרפות לקבוצת וואטסאפ פרטית שם נשתף במידע, נשאל שאלות על כל נושא שנרצה ונקבל תמיכה ואהבה :-)

בימי שני ב-20:15 בערב וימי שישי ב-09:30 -

אפריל - 5/4, 9/4, 12/4, 16/4, 19/4, 23/4 26/4

מאי - 3/5, 7/5, 10/5, 14/5, 21/5, 24/5, 28/5

(אחד המפגשים יכלול הרצאת דולה)

נתחיל כל מפגש במעגל שיתוף קצר ותומך של ההריוניות המהממות של הקבוצה, מרחב בטוח בו אפשר לשתף לפרוק ולקבל השראה.

נמשיך בתרגול ויניאסה רך שתומך בגוף ומקל על עומסים ומותיר אותנו קלילות ופתוחות יותר.

התרגול מחזק אותנו וגם מכין אותנו ללידה מחוברת וחיובית יותר.

עבודה עם הנשימה היא חלק בלתי נפרד, חיזוק רצפת אגן ויצירת מרחב מקודש לחיבור עם העובר שבבטן ועם הגוף שלנו המשתנה.

מוזמנות לפנות אליי לכל שאלה

כרטיסים
Price
Quantity
Total
  • שיעור בודד בתיאום מראש
    €15
    €15
    0
    €0
  • Sold Out
    הקורס המלא - מחיר רגיל
    €185
    €185
    0
    €0
  • Sold Out
    אפריל בלבד - 7 שיעורים
    €99
    €99
    0
    €0
  • מאי בלבד - 7 שיעורים
    €99
    €99
    0
    €0
Total€0

Av. Guix Borrull 8B, La Floresta, Barcelona 08198

didiyoga123@gmail.com  +34-635301103

Website by: Liron Achdut

© Photos by: Haim Afriat, Assaf Revivo, RocoRuns, Nir Haim Shakaroff

  • DIDIYOGA Facebook
  • DIDIYOGA Instagram
  • DIDIYOGA Maps