Thu, Feb 04 | Zoom Room

מאמא יוגה עם דידיוגה - פברואר מרץ 21

מפגש אמהות לאחר לידה (מגיל 6 שבועות ועד בכלל) ימי חמישי בשעה 11:00 התינוקות מוזמנים אבל התרגול הזה הוא עבורכן!
Registration is Closed
מאמא יוגה עם דידיוגה - פברואר מרץ 21

 איפה ומתי

Feb 04, 11:00 AM GMT+2 – Mar 26, 12:15 PM GMT+3
Zoom Room

על הקורס

תאריכי המפגשים (כל מפגש 75 דק'): 

4/2, 11/2, 18/2

4/3, 11/3, 18/3, 25/3

!במרץ בונוס - הרצאה של יועצת שינה מנוסה ומוערכת בחינם

המפגש יתחיל במעגל שיתוף מונחה ולאחריו תרגול ויניאסה רך בזרימה שירגיע ויאזן את הגוף והנפש

זוהי הזדמנות נפלא להיזכר כמה זה חשוב לתת זמן לעצמך! בתרגול נתמקד בחיזוק הגוף לאחר לידה, שיקום היפרדות בטנית, רצפת אגן ונכיר דרכים להקל על העומס בגב ובפרקי כפות הידיים וכמובן להתמודדות עם העייפות.

אם נרצה זו גם יכולה להיות תחילתה של מסורת או הרגל חדש

למי שבמקרה פיספסה ברגע האחרון ולא הצליחה להגיע או שהתינוק העסיק אותה כל השיעור :-), אני שולחת הקלטה של השיעור 

ההקלטה תהיה זמינה במשך שבוע לאחר השיעור

כרטיסים
Price
Quantity
Total
  • חופשי חודשי מרץ
    €52
    €52
    0
    €0
  • כרטיס לשיעור אחד
    €15
    €15
    0
    €0
Total€0