top of page

Tue, Jan 19

|

Zoom Room

מאמא יוגה עם דידיוגה

מפגש אמהות לאחר לידה (מגיל 6 שבועות ועד בכלל) התינוקות מוזמנים אבל התרגול הזה הוא עבורכן!

Registration is Closed
See other events
מאמא יוגה עם דידיוגה
מאמא יוגה עם דידיוגה

Time & Location

Jan 19, 2021, 11:30 AM – 12:45 PM GMT+2

Zoom Room

About

המפגש יתחיל במעגל שיתוף מונחה ולאחריו תרגול ויניאסה רך בזרימה שירגיע ויאזן את הגוף והנפש

זוהי הזדמנות נפלא להיזכר כמה זה חשוב לתת זמן לעצמך! בתרגול נתמקד בחיזוק הגוף לאחר לידה, שיקום היפרדות בטנית, רצפת אגן ונכיר דרכים להקל על העומס בגב ובפרקי כפות הידיים וכמובן להתמודדות עם העייפות.

 אם נרצה זו גם יכולה להיות תחילתה של מסורת או הרגל חדש

למי שבמקרה פיספסה ברגע האחרון ולא הצליחה להגיע, אני שולחת הקלטה של השיעור במייל

ההקלטה תהיה זמינה במשך שבוע לאחר השיעור

Tickets

  • כרטיס רגיל

    €12.00
    Sale ended

Total

€0.00

Share This Event

bottom of page