RESTART with DidiYoga
10 > 12 לנובמבר
חמישי > שבת
מה בריטריט
Restart to Ourself
○חוויה מיוחדת במדבר, המוקדשת למסע של חיבור עצמי ופריחה בחיים.
○ במיקום קסום ליד מצפה רמון, השקט של המדבר יתן במה לתהליכים הפנימיים שלנו, נהנה ממרחבים פתוחים ושפע נקודות חן מסביב.
○ ניקוי גוף מקדים כהכנה לריטריט (שנגיע כבר מרחפים) - כשבוע לפני שנתחיל במסע תקבלו תפריט תזונה נטורופתי מותאם לניקוי הגוף והנפש.
○ חקר סגנונות שונים של תרגולי יוגה המטמיעים בגוף ובנפש אנרגיית חיים מחודשת.
○ תרפיה בצלילים, מסע של מוסיקה חיה וצלילות אל עולמות מופלאים.
○ כל הארוחות כלולות וטעימות להפליא, צמחוניות או טבעוניות.
○ סדנת מסאג' תאילנדי מסורתי.
○ ישנה אופציה לטיפולים מפנקים ממטפלים מעולים בתוספת תשלום.
מיקום ייחודי
בין גבעות הר הנגב, בסמוך למצפה רמון, נמצא מרחב מופלא.
מנד'ומה- מילה ערבית המתארת מערכת של יחסי גומלין. מרחב בו פועמים מקצבים שונים המקיימים ותומכים אחד את השני.
בלב המקום שוכן מרכז האירוח, חלל מודולרי המאפשר לינה, אירוח, מתחם סדנאות, מטבח מיקצועי ומאובזר ואיזורי ישיבה.
במקום מבחר אפשרויות לינה במחירים שונים, פינות ישיבה להתבוננות פנימית וחיצונית והתפאורה המושלמת עם כל היופי של המדבר.
מתחם המרחצאות המשרת את אורחי החאן- מתחם בנוי אבן הכולל 7 תאי מקלחות, 7 תאי שירותים. סאונה יבשה ובריכת אבן מחוממת לשכשוך. במתחם המרחצאות ניתן למצוא פינות ישיבה מפנקות ופינות חמד להעביר את הזמן בנחת ושלווה.
התרגול
בריטריט זה תוכלו לצפות לבקרים שקטים עם מדיטציות, יוגה ויניאסה, האטה יוגה,
יין יוגה, מסעות נשימה עמוקים ותרגילי נשימה בערב ספא חלומי מתחת לכוכבים.
זו חוויה שתוציא ותשמיע את הקול הפנימי שלך.
אדריך אותך במגוון תרגולים שונים, החל מדממה ועד שיעורים מלווים במוסיקה מדהימה. נעבור גם סשן של תרפיה בצלילים שיכניס אותנו למצב הכרתי עמוק, נעים ומרפא. בריטריט זה נקבל את רוח היוגה, עוצמת המנטרות והדיבור הפנימי המיטיב, ומהנשימה לחיבור ופריצות דרך.
מזמינה אתכם להאט, להשתיק ולהתחבר עמוק יותר. כל יום הוא שונה ומותאם כך שתעברו מסע טרנספורמטיבי. מתוך החיבור והפשטות נגיע להתחדשות מפעפעת מתוכנו.
נעבוד עם אלמנטים של הטבע וגם נתרגל בחוץ, יוגה שמתחברת אל האדמה, טיולים רגליים ומדיטציות בהליכה.
לוח הזמנים
יום חמישי
14:30 - 15:30 צ'ק-אין
16:30 - 18:30 מעגל קבלת פנים ותרגול פתיחה
18:30 ארוחת ערב
20:00- 21:30 חווית ספא מדברי בשילוב טכניקות נשימה
יום שישי
5:45 הליכת מדיטצייה
7:00 - 09:00 תרגול בוקר עמוק
9:30 ארוחת בוקר
12:00 - 14:30 תרגול צהריים מטעין
14:30 ארוחת צהריים
15:30 - 18:30 זמן לחקירת הנוף והטבע, תנומת צהריים
18:30 ארוחת ערב חגיגית
20:30- 22:30 סאונד הילינג עם שיר סופר
22:30 נשנוש לילה ותה, שינה
יום שבת
7:30 - 9:00 תרגול בוקר
10:00 ארוחת בוקר
11:00 - 13:00 תרגול סגירה וטקס סיום
*שימו לב שלוח הזמנים עשוי להשתנות, אך יישאר כך בליבתו.
על דידי
דידי החלה ללמד יוגה בהודו בשנת 2006 (לפני שזה היה טרנדי :-),
שם היא למדה והוכשרה על ידי גורו הודי אמיתי.
לדידי הכשרה והסמכה במגוון סגנונות יוגה הכוללים אשטנגה ויניאסה, יוגה הריון, יוגה ילדים, אקרויוגה ועוד. כמו כן, הוכשרה בשיטת היפנובירת'ינג, NLP, מסאז' תאילנדי ובאופן קבוע חוצה את הגלובוס להכשרות וחוויות נוספות.
מאות אנשים כבר חוו את הקסם של ריטריט עם דידי, שמתמחה בלהעביר את המשתתפים תהליכי עומק תוך מתן יחס אישי לכל אחד. הסדנאות בהנחייתה מתרחשות כבר למעלה מעשור ופונות לקהל רחב, בכל רמות התרגול.
סטודיו דידיוגה פעל בתל אביב במשך כמעט עשור, עד למעבר לברצלונה בשנת 2017 שם נפתח מחדש. במהלך הקורונה פעילות האונליין התחזקה מאד וכיום הסטודיו פועל בעיקר בדרך זו.
דידי גרה כיום בכפר לה פלורסטה שמחוץ לברצלונה, עם אורי בן זוגה ושתי בנותיהם לילה ואומה המתוקות.
מה כלול
○ שני שיעורים ביום עם דידיוגה, כולל מדיטציה, תנועה, שירי מנטרה, סוגים שונים של יוגה ועבודת נשימה
○ סשן "אמבט צלילים", מוזיקה חיה, שירה ופזמונים בהשתתפות שיר סופר
○ סשן ספא במתחם המרחצאות בשילוב טכניקות נשימה שונות
○ ארוחות שף צמחוניות/ טבעוניות
○ עוגות ועוגיות, פירות, קפה ותה צמחים זמינים כל היום
○ מזרוני יוגה, בלוקים, בולסטרים וכריות מדיטציה
○ שהות של 2 לילות ושלושה ימים במתחם מנדומה, מגוון אפשרויות לינה, חללים משותפים יפהפיים, מתחם מרחצאות, פינות ישיבה ועוד.
מחירי ריטריט
לינה במתחם הפרסה
החלל מתוכנן בצורת U ומחולק בתוכו לחללי לינה המופרדים במחיצות בד מלאות. כל חלל ממוזג, נעים ומעוצב.
ברחבה הפנימית, תחת כיפת השמיים והכוכבים ניתן לנוח על ספות ומרבצים סביב המדורה.
מתחם המרחצאות המשרת את אורחי החאן- מתחם בנוי אבן הכולל 7 תאי מקלחות, 7 תאי שירותים. סאונה יבשה ובריכת אבן מחוממת לשכשוך. במתחם המרחצאות ניתן למצוא פינות ישיבה מפנקות ופינות חמד להעביר את הזמן בנחת ושלווה.
(ניתן לשריין מראש חלל פרטי לקבוצה החל מ-4 אנשים)
מחיר: 1968 ש"ח בהרשמה מוקדמת, 2126 ש"ח לאחר מכן
גלמפינג ממוזג עם שירותים צמודים - SOLD OUT
לכל יחידה מקלחת, שירותים ומטבחון פרטי. חלל לינה ממוזג, עטוף בבדים מובחרים ועיטורים אוריינטאלים משגעים.
מרפסת עץ מוצלת, פינת מדורה ובריכת אבן לשכשוך בסמוך.
מחיר: 2250 ש"ח בהרשמה מוקדמת, 2487 ש"ח לאחר מכן
בקתת אירוח - SOLD OUT
הבקתה הפרטית מושלמת לאירוח זוגות ומשפחות. בבקתה חלל לינה מרווח וממוזג, שירותים ומקלחת, מטבח מאובזר. בחוץ- מרפסת רחבה, אמבטיית חוץ ובריכת אבן פרטית. חצר הפונה למדבר ופינת מדורה כדי להשלים את החוויה.
הבקתות בנויות מחומרים טבעיים- עץ ובד. מערכות הבקתה אקולוגיות ובנויות על אנרגיה מתחדשת- HOME BIO GAS.
מחיר: 2587 ש"ח בהרשמה מוקדמת, 2749 ש"ח לאחר מכן
~ המחירים הם לאדם בחדר לפי הכרטיס
