top of page

ברוכה הבאה!

תודה שהצטרפת לדידיוגה ♡

החבילה הזו מותאמת למי שרוצה לתרגל יוגה הריון ולהכין את עצמה ללידה המתקרבת.

את מוזמנת לפנות אליי כדי לספר קצת עלייך ואיך את מרגישה בהריון, ואוכל לתת לך דיוקים והכוונות נוספות. ניתן ליצור איתי קשר לפני/אחרי התרגולים, דרך האתר (כפתור צ'ט דרך המחשב או כפתור וואטסאפ דרך הנייד).

בהסרטונים באורכים שונים וכולם ממוקדים בנושאים שונים, החל מהתאמת הגוף להריון ובנוסף הכנת הגוף והמיינד ללידה.

מזכירה שתמיד חשוב מאד להקשיב לגוף במהלך התרגול, לעשות הכל בקצב שמתאים לך ונוח לך איתו.

מומלץ להגיע ללא ציפיות או השוואות לעצמך בתקופות אחרות או לנשים אחרות. 

המטרה של התרגול היא לחבר אותנו אל התחושות והתהליך המדהים אשר מתרחש בגופנו, להכין את עצמנו פיסית ונפשית ללידה וכמובן לתת לנו קצת שקט וזמן לעצמנו.

מקווה שתהני ♡

דידי

-סרטונים ייעודיים להריון והכנה ללידה-

-סרטונים ייעודיים להריון והכנה ללידה-

-סרטונים ייעודיים להריון והכנה ללידה-
חיפוש סרטון...
יוגה הריון - תרגול להפגת מתחים

יוגה הריון - תרגול להפגת מתחים

09:58
צפייה בסרטון
יוגה הריון - תרגול עם כדור פיזיו