DSC_1700.JPG

שיעור פתוח - תרגול מיוחד - יוגה הריון עם כסא!

יום שלישי ה- 30/11 בשעה 20:30
תרגול חינמי ומיוחד שמתאים לכל שבועות ההריון ולכל הרמות!

בתרגול הקצר נתרגל את עקרונות יוגה ההריון- נמתח, ננשום, נחזק את רצפת האגן ואת הגוף בעזרת רהיט שתמיד יש לצידנו- הכסא
 נהנה מתרגול יוגה הריון מפנק ❤
(אין צורך במזרון יוגה)
הלינק לזום ישלח לאימייל שלך לאחר ההרשמה

תודה שהצטרפת לשיעור הפתוח :)

לשיעור פתוח11.png
למייל שיעור פתוח3_edited.jpg